Planta din familia cruciferelor, alaturi de broccoli si varza, conopida contine minerale (magneziu, calciu, mangan, fier, cupru, zinc, fluor), caroten, vitamine (C, K, B1, B2, B6) si enzime care ajuta la detoxifierea organismului, ceea ce o face foarte utila in prevenirea bolilor de cancer, precum cel la san, de colon, ovarian sau de prostata. Acest lucru se datoreaza, indeosebi, continutului de izotiocianati si sulforafan. Citeste mai mult