Fructul de Kiwi este un puternic antioxidant, incetinind aparitia efectelor imbatranirii, si are capacitatea de a stimula intarirea sistemului imunitar. Consumul unui singur fruct acopera necesarul zilnic de vitamina C al unui adult. El contine, de asemenea, vitaminele A, B2 si B3, E, acizi organici si fibre. Pe langa vitamine, in Kiwi gasim minerale precum potasiu, magneziu, cupru, calciu, fosfor, fier, seleniu, zinc. Citeste mai mult