Spirulina scade colesterolul si ajuta in curele de slabire

Spirulina este o alga bogata in proteine, avand proprietatea de a induce starea de satietate si de a compensa lipsa anumitor vitamine si minerale din organism, ceea ce o recomanda ca adjuvant in curele de slabire. Cu un continut mare de antioxidanti, aceasta fortifica sistemul imunitar, reduce starea de oboseala, impiedica dezvoltarea celulelor canceroase si amelioreaza efectele imbatranirii. Acizii grasi omega-3 si omega-6 pe care ii contine au ca efect scaderea colesterolului si a hipertensiunii arteriale, prevenind astfel imbolnavirea inimii. Continutul de acid gama linoleic si polizaharide din spirulina regleaza cantitatea de zahar din sange, facand-o utila in cazurile de diabet, iar continutul de acid folic, clorofila si fier o includ in tratamentul anemiei. Pentru fixarea fierului se recomanda administrarea acesteia impreuna cu vitamina C.