• InSport
• Sfaturi

Sfaturi

• 0 Sfaturi

  

  Cafeaua, si benefica, si nociva

  Consumul moderat de cafea are beneficii incontestabile asupra organismului uman, aceasta fiind una dintre cele mai mari surse de antioxidanti. Ea are proprietatea de a creste performantele mentale si fizice, inlaturand senzatia de oboseala. Datorita influentei pozitive asupra memoriei, are un rol important in prevenirea anumitor boli precum Alzheimer-ul sau Parkinsonul. De asemenea, in cantitati rezonabile, cafeaua... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Cozile de cirese si remediile naturiste

  Inflorit in lunile aprilie-mai, arborele inalt de cires ne ofera mai multe variante pentru mentinerea sanatatii sau ameliorarea anumitor boli. Astazi vom vorbi despre pedunculii (coditele) fructelor coapte, care au un bogat continut in taninuri, saruri de potasiu si derivati flavonici. Ciresul (malinul, ciuresul, ciresul pasaresc, mocrul, cerasul paduret) are o deosebita importanta in terapeutica naturista. Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Lapsusul (vidul mental): cauze si remedii

  In zilele noastre, majoritatea ne plangem de stres si oboseala. Intr-o lume dinamica, in care cu totii suntem grabiti si agitati, deseori se intampla sa uitam unde am pus anumite lucruri, obiecte, uitam ce am vrut sa spunem sau cum se numeste o persoana foarte cunoscuta, desi numele ne sta pe limba. Daca suntem deshidratati, abuzam de substante psihoactive (cafea, tutun, alcool), ne aflam intr-o stare anxioasa sau depresiva, ne vom izbi de imposibilitatea momentana de a ne aminti ceva. Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Program pentru renuntarea la fumat, in Bucuresti

  Cauza principala a dependentei de tutun este nicotina, o substanta neurotoxica ce are ca efect cresterea ritmului cardiac si a tensiunii arteriale, constrictia vaselor sanguine, scaderea temperaturii la nivelul membrelor, modificarea undelor cerebrale si relaxarea muschilor. Cei care doresc sa renunte la fumat au acum un sprijin in plus, in cadrul programului pentru tratarea dependentei de nicotina, lansat de catre clinica... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Tratamente naturiste impotriva negilor

  Negii, acele excrescente neplacute si, uneori, incomode si dureroase, pot aparea ca urmare a unei proaste functionari a ficatului, a lipsei anumitor acizi aminati din organism, precum metionina, dar si din cauza unor virusuri (papilloma). Pentru a nu se inmulti, negii trebuiesc tratati, iar o varianta de vindecare o ofera si produsele naturiste. Astfel: - rostopasca – una dintre cele mai eficiente plante in tratamentul negilor... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  De Ziua Pamantului, ecologizam Tampa

  Duminica, 17 aprilie 2011, Asociatia Floare de Colt Brasov intentioneaza sa organizeze cea de-a 5-a editie a «Zilei Pamantului», eveniment care marcheaza, in fiecare an, aniversarea nasterii miscarii moderne a interesului pentru mediul inconjurator si care doreste sa atraga atentia asupra importantei protejarii mediului inconjurator. Aceasta actiune implica ecologizarea muntelui Tampa, in speta traseele turistice. Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Cum sa inghiti usor pastile

  Nu pentru toata lumea inghititul unei pastile este un lucru usor. Exista persoane, spre exemplu, care au senzatia ca pastila le-a ramas in gat, sau care nu suporta gustul acesteia, indiferent cata apa ar bea. Pentru astfel de persoane, cateva sfaturi simple: - in cazul capsulelor, si doar daca este permis, praful poate fi administrat impreuna cu un aliment cremos, cu care va fi amestecat... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Bauturile energizante ataca inima, ficatul si ingrasa

  Produse, initial, pentru a creste performantele sportivilor, bauturile energizante sunt consumate din ce in ce mai mult, la scara larga. Aceste bauturi contin, in principal, taurina, cafeina si glucuronolactona, susbstante care se gasesc si in mod natural in organismul uman, avand rol in energizarea acestuia. In doze mai mari, insa, pot provoca dependenta si o stare permanenta de excitatie a sistemului nervos. Astfel... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Tratament impotriva alunitelor

  Majoritatea dintre noi avem fie una, fie mai multe alunite, pe diferite parti ale corpului. Uneori le ignoram, insa atunci cind ele incep sa sufere modificari, realizam ca le avem si cautam remedii sau informatii despre ele. Alunitele sunt recunoscute a fi micile excrescente pigmentate la nivelul pielii. Daca una dintre ele este intr-o zona a corpului care vine in contact frecvent cu imbracamintea sau un accesoriu se recomanda tratarea... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Cura cu apa magnetizata

  Apa magnetizata este extrem de folositoare metabolismului, fiind recomandata, indeosebi, in cure bianuale, de primavara si de toamna, atunci cand organismul sufera transformari care il slabesc. Aceasta apa se obtine prin pozitionarea ei intr-un camp magnetic vertical, generat intre doi magneti de polaritate diferita, plasati deasupra si dedesubtul vasului cu apa. Prin consumul de apa magnetizata s-au obtinut... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Polenul previne atacul cerebral

  Polenul este un produs apicol prin care putem beneficia de principiile active din plante, fiind cules de pe staminele acestora. Bogat in vitamina P, puternic antioxidanta, acesta are un rol deosebit in prevenirea fenomenelor hemoragice la nivelul inimii sau a creierului, ajutand la intarirea si mentinerea permeabilitatii vaselor capilare. Polenul contine vitaminele B1, B2, B6, acid pantotenic si nicotinic... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Podbal – adio raguseala si tuse!

  Primavara? Intr-adevar! Ne bucuram de venirea ei, ne bucuram de natura si de razele, cu dinti, ale soarelui. Frumos, nu? Insa este cunoscut faptul ca primavara si toamna organismul nostru este mai sensibil. Ne intrebam la ce am putea apela mai repede si mai natural, in cazul bolilor de sezon (laringite, bronsite). O solutie ne ofera farmacia naturista. De exemplu, podbalul (Tussilago farfara), planta... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Fototerapia sau terapia cu lumina

  Fototerapia este o metoda de vindecare ce foloseste actiunea energiei unei radiatii luminoase mai puternica decat a unui bec si mai slaba decat cea a soarelui. Aceasta consta in expunerea la lumina unei lampi fluorescente de intensitate mare. Metoda se foloseste in tratarea starilor depresive aparute ca rezultat al unei lumini solare insuficiente (in special in lunile de toamna-iarna), in tratarea insomniilor, a oboselii cronice, fiind indicata... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Masajul sonor, relaxare cu ajutorul bolurilor tibetane

  Pentru a rezista stresului la care este supus zi de zi, organismul nostru are nevoie de relaxare si armonie. Una dintre metodele prin care se poate obtine armonie la nivel celular este reprezentata de catre masajul sonor, o modalitate cunoscuta si folosita de mii de ani in Orient. Metoda consta in plasarea a 9 pana la 13 boluri tibetane pe diverse parti ale corpului (spate, piept, abdomen etc.), precum si in jurul acestuia... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  O ciuperca vindecatoare - Agaricus Blazei Murill sau Ciuperca lui Dumnezeu

  Agaricus Blazei Murill este o ciuperca originala din Brazilia, pe care localnicii o numeau «Cogmelo de Deus», ceea ce inseamna «Ciuperca lui Dumnezeu». Si, pe buna dreptate fiindca toti cei care o foloseau erau sanatosi si traiau mult. Agaricus Blazei Murill este cunoscuta in toata lumea pentru proprietatile ei vindecatoare, in special in cazul bolilor grave precum cancerul sau diabetul. Ea contine o clasa speciala de polizaharide... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Uleiul de morcovi, un antirid natural

  Se stie ca, pentru o hidratare corecta si pentru a-si pastra elasticitatea pielea are nevoie de vitamina A. Aceasta vitamina se regaseste si in morcovi, bogati, de asemenea, in substante antioxidante, beta-caroten, vitaminele B, C E si F precum si in minerale cum sunt potasiul, fierul, zincul, sodiul, clorul sau iodul. Obtinut prin macerarea morcovilor in uleiuri de soia sau de floarea soarelui, uleiul de morcov revitalizeaza pielea... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Masaj de relaxare pentru ochii obositi

  Ochii, ferestrele noastre catre lume, se mai «aburesc» uneori, sub influenta anumitor factori externi la care sunt supusi zi de zi, sau a unor cauze interne. Astfel, iluminarea prea slaba sau prea puternica, imbatranirea, oboseala, deshidratarea, bolile cronice sau cele ereditare, o alimentatie saraca in vitamine, privitul la televizor sau, numarul unu in materie de «stricat» ochii, monitorul calculatorului, in fata caruia petrecem uneori multe... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Remedii naturiste pentru astenia de primavara

  Asa cum natura se trezeste la viata odata cu venirea primaverii, asa si organismul nostru iese din iarna, perioada in care a fost supus unor tratamente mai putin «prietenoase» precum variatiile bruste de temperatura, expunere insuficienta la soare sau diminuarea gamei de legume si fructe, principalele surse de vitamine si minerale. Toti acesti factori au contribuit la o diminuarea a energiei, ceea ce face ca intrarea... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Terapia cu ozon (Ozonoterapia) - beneficii si contraindicatii

  Terapia cu ozon are la baza faptul ca majoritatea afectiunilor au ca si cauza oxigenarea insuficienta la nivel celular si foloseste proprietatile vindecatoare ale amestecului de oxigen si ozon. Cu efecte pe termen indelungat, aceasta terapie se poate face prin injectare subcutanata, intramusculara sau prin recoltarea unei cantitati de sange ce urmeaza a fi amestecata cu oxigen-ozon si reinjectata in corp... Citeste mai mult

• 0 Sfaturi

  

  Aplicatii terapeutice ale uleiului de ricin

  Desi semintele de ricin sunt extrem de toxice, consumarea uneia singure putand provoca moartea, uleiul obtinut din acestea are multe beneficii pentru sanatate. Astfel, dintre aplicatiile terapeutice ale uleiului de ricin amintim: Constipatia – acidul ricinoleic are proprietăţi purgative, stimuland peristaltismul la nivelul intestinului subtire. Se administreaza 1-2 linguri de ulei zilnic, vreme de o saptamana. Citeste mai mult