Sportul ne mentine in forma de Sarbatori!

Sarbatorile reprezinta de fiecare data o perioada in care cu greu rezistam tentatiilor culinare. Produsele traditionale si bunatatile de pe masa de Craciun si Revelion ne ademenesc si nu ne putem abtine sa nu gustam din fiecare. Tocmai de aceea, acul de la cantar poate arata cu cateva kilograme in plus, spre marea noastra disperare. Pentru a nu ajunge in aceasta situatie, cel mai indicat este sa consumam alimente moderat si sa facem sport. Prin miscare „ardem” caloriile si reusim sa ne mentinem in forma. Un abonament la o sala de fitness costa intre 80 si 200 de lei pe luna. Daca doriti un instructor personal, va trebui sa scoateti din buzunar, suplimentar, intre 300 si 500 de lei. (foto: my tex)

Cititi AICI cum puteti avea un corp de invidiat!