Antrenament, exercitii fizice

Incepand de luni, 9 ianuarie 2012, la Complexul Agrement Brasov, trainer-ul Liviu Tabacaru incepe cursurile de tae bo. Cursuri care se adreseaza tuturor brasovenilor amatori de miscare si viata sanatoasa. „Tae bo este un sport aparut...

O echipa de cercetatori de la Universitatea din Bath (Marea Britanie) a ajuns la concluzia ca diabetul de tip 2 poate fi prevenit si combatut prin exercitii fizice. Cum au ajuns aici? Mai intai, le-au cerut unor voluntari sa intreprinda cateva...

Sambata, 26 noiembrie 2011, cunoscuta antrenoare a vedetelor, Cori Gramescu va lansa, la Cluj Napoca, Ultimate Pilates, o metoda de fitness inventata de ea insasi, ce vizeaza remodelarea corporala prin exercitii dinamice si distractive. Astfel, incepand cu ora 18:00, cei care vor fi prezenti in zona food-court a Polus Center vor putea asista la demonstratii de Ultimate Pilates oferite de catre aceasta.

Scoala de Yoga Prakriti din Timisoara (May Residence, Str. Etolia nr. 8 Dumbravita) organizeaza, incepand din data de 6 decembrie 2011, un curs de introducere in yoga traditionala, cu durata de un an. Participantii la curs vor avea ocazia sa deprinda practicile yoga fundamentale (Asane si Pranayama), sa se initieze in Raja Yoga, Hatha Yoga, Mantra Yoga, Karma Yoga si Bhakti Yoga. Cursurile se vor desfasura in zilele de luni, miercuri si vineri.

Daca doriti sa adoptati un stil de viata sanatos, sa slabiti sau, pur si simplu, sa va relaxati, puteti pleca intr-o scurta «Vacanta de Slabit» de o saptamana, ce va avea ca locatie localitatea Bazosu Nou, aflata la aproximativ 11 km de Timisoara. Pe langa cazarea la hotelul de patru stele Stejarul, situat in apropierea Parcului Dendrologic Bazos, veti beneficia de asistenta specializata in cadrul consultatiilor personalizate de nutritie.

Beauty Cult Health Center din Brasov, situat in incinta My Place (B-dul Garii nr. 7, etaj 2) organizeaza sambata, 26 noiembrie 2011, Fitness Convention, eveniment in cadrul caruia vor avea loc sesiuni de fitness si aerobic sustinute de catre instructori ai centrului, precum si de catre invitatul special Tony Cicala, fitness presenter Italia. Aceste sesiuni se vor derula incepand cu ora 9:00, timp de cate o ora fiecare.

Federatia Romana Sportul Pentru Toti si Planet Swim and Gym organizeaza la Bucuresti, sambata, 19 noiembrie 2011, Conventia «Arta Miscarii», eveniment ce va avea loc la sediul clubului din cartierul Pipera, situat pe Str. Emil Racovita nr. 1. Cu acest prilej, iubitorii sportului vor avea posibilitatea de a se relaxa si de a se distra prin miscare, in cadrul sedintelor de pilates, rebound aas, power stretch, fitball dance, aqua gym, zumba.

Iubitorii de miscare sunt asteptati in weekendul 5-6 noiembrie 2011 sa participe la editia a doua a conventiei de fitness si aerobic AeROmania Fit Convention, manifestare sportiva desfasurata pe parcursul a 14 clase de cate o ora (7 pe zi), sustinute de catre unii dintre cei mai buni instructori de specialitate din Romania. Evenimentul va fi gazduit de catre sala de sport a Liceului Teoretic Ion Barbu din Bucuresti.