Conceputa in scopul scaderii tensiunii arteriale fara a apela la medicamente, dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) s-a dovedit a fi si o cura folositoare celor care doresc sa scada din numarul kilogramelor in plus. Declarata... Citeste mai mult
Bogate in fibre, substante minerale, proteine si vitamine, taratele de ovaz, provenite din invelisul extern al semintelor de ovaz, te pot ajuta sa slabesti fara sa iti fie foame sau sa iti pierzi energia, motiv pentru care sunt incluse in tot mai... Citeste mai mult
Creata de nutritionistul francez Pierre Dukan, aceasta dieta ce ii poarta numele a devenit, de-a lungul timpului, metoda preferata a multor vedete de a-si modela silueta intr-un mod sanatos. Dieta Dukan se axeaza pe o gama restransa de... Citeste mai mult